خدمات رفاهی ورزشی سازمانی

خدمات رفاهی سازمانی سامانه حالاورزش

کارمندان با ارزش ترین اهرم اجرایی شرکت ها هستند. مدیران باهوش به ارزش نیروهای خود واقفند و می دانند که پرسنل خلاق و با پشتکار، تکیه گاه سازمان به حساب می آیند. شرکت های موفق به سادگی از کنار تشویق، …

اماکن تفریحی تهران

بهترین اماکن تفریحی تهران

تهران شهری با جاذبه های تاریخی و مدرن است که هر کدام به تنهایی می تواند افراد زیادی را به سمت خود جذب کند. با توجه به این که پایتخت نشینان زمان کمی برای تفریح و سرگرمی خود دارند ایام …

معیارهای انتخاب مربی ورزشی

معیارهای انتخاب مربی ورزشی

مطمئناً شما توی هر رشته ورزشی که وارد شوید نیاز به یک مربی خوب دارید که هم بتواند استعداد شما را در آن رشته شکوفا کند و هم انگیزه و شور ورزش را در وجود شما افزایش دهد پس مطمئناً …

کفش ویژه باشگاه بدنسازی

کفش مناسب باشگاه بدنسازی

کفش مناسب برای تمرین بدنسازی و کار با وزنه، یکی از عوامل تاثیرگذار در چگونگی تمرین روز پا می باشد.
در حالیکه ورزشکاران را در محیط باشگاه با کفشهای مختلف از کفش فوتسال و کشتی و بسکتبال گرفته تا کفش …

کفش مناسب تنیس

ویژگی های کفش مناسب تنیس

کفش های مخصوص تنیس با طراحی خاص در قسمت کف برای ایجاد بیشترین سطح اصطکاک با زمین و برقراری تعادل بازیکن در حرکات تند و ایست و حرکت های ناگهانی ، شرایط مناسب برای بازیکن را در زمین های مختلف …

حالاورزش - چگونه کمتر غذا بخوریم؟

چگونه کمتر غذا بخوریم؟

یکی از مهم ترین مسائلی که در حین کاهش وزن مطرح است، این است که چگونه کمتر غذا بخوریم. معمولا افرادی که قصد کاهش وزن دارند، به وسیله ورزش و فعالیت بدنی کالری مصرفی خود را افزایش می‌دهند اما مهم …

کفش فوتسال

کفش فوتسال خوب

در این مقاله ابتدا به توضیح مختصری از ورزش فوتسال می‌پردازیم. سپس برخی از ویژگی های مهم کفش فوتسال را در معرفی میکنیم و در انتها نیز اجزای مهم کفش فوتسال را با هم بررسی می‌کنیم و نکات مهمی که …

کفش ورزشی مناسب فوتبال

ویژگی های کفش مناسب فوتبال

برای یافتن بهترین ویژگی های کفش مناسب فوتبال باید توجه داشت که با پیشرفت تکنولوژی در صنعت ساخت و تولید کفش مخصوص فوتبال شاهد تنوع ، در مدل ها و برند های تولید کننده کفش های فوتبال هستیم در این …